既上學期非常充實又令人懷念的王老師網球中級教室之後，這學期又有陳老師網球中級教室啦！雖然說實在的相較之下陳老師的網球理論比較少，不過實用勝於空談，做而言不如起而行，預防勝於治療，於是在此還是記錄一下。
今日課程是開放式正手拍。
訣竅很簡單，就是：
1.腳要勤快
2.右腳跑到位之後，左腳轉向開站於右腳的左後方，右手往擊球的反方向後拉拍，此時身體背部近乎面對對手的方向(這時的動作才會有最大的迴轉動量)。
3.轉腰移動，腳重心由右腳推移至左腳，順勢帶拍揮擊完成開放式正手拍的動作。
結論：
打球最重要的就是腳步，切記腳步要勤快。
以上
今日課程是開放式正手拍。
訣竅很簡單，就是：
1.腳要勤快
2.右腳跑到位之後，左腳轉向開站於右腳的左後方，右手往擊球的反方向後拉拍，此時身體背部近乎面對對手的方向(這時的動作才會有最大的迴轉動量)。
3.轉腰移動，腳重心由右腳推移至左腳，順勢帶拍揮擊完成開放式正手拍的動作。
結論：
打球最重要的就是腳步，切記腳步要勤快。
以上
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