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今日課題同上週。
1.發球與接發球。
2.定點及不定點之正反拍擊球腳步練習。
3.個人注意事項:
(1)正手拍擊球動作完成後須"收拍"。
(2)擊球後回到原點用"側並步"。
(3)看準對方拍面判斷來球方向。
(4)腳步的還原:
a.開放式
b.封閉式
擊球完成後,才利用擊球之紐力順勢跳轉還原,並立即以側並步回到原位,側並步的同時眼睛看對方來球及回球方向(以免被對方回馬槍)。
4.反拍引拍可再多,盡量轉至側身後方。
5.不要發呆。
6.下週開始單打抽籤。
1.發球與接發球。
2.定點及不定點之正反拍擊球腳步練習。
3.個人注意事項:
(1)正手拍擊球動作完成後須"收拍"。
(2)擊球後回到原點用"側並步"。
(3)看準對方拍面判斷來球方向。
(4)腳步的還原:
a.開放式
b.封閉式
擊球完成後,才利用擊球之紐力順勢跳轉還原,並立即以側並步回到原位,側並步的同時眼睛看對方來球及回球方向(以免被對方回馬槍)。
4.反拍引拍可再多,盡量轉至側身後方。
5.不要發呆。
6.下週開始單打抽籤。
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